Детский лечебный массаж

Как поможет детский массаж

Благодаря специальным техникам, детский массаж ускоряет лимфоток, укрепляет иммунную систему и поддерживает здоровый тонус мышц. У детей младшего возраста курс массажа улучшает работу пищеварительной системы, снижает частоту колик и уменьшает вздутие.

Правильно выполненные массажные техники поддерживаю гибкость позвоночника и формируют здоровую осанку. Это особенно полезно для малышей, которые много времени проводят в одном положении или начинают активно двигаться и осваивать новые моторные навыки.

На психоэмоциональном уровне детский лечебный массаж способствует расслаблению, снятию нервного напряжения, профилактике неврологических нарушений и улучшает сон. 

Особенности детского массажа

Главная особенность детского массажа – деликатность и адаптирование техник к особенностям возраста. Кожа и мышцы детей более чувствительны и нежны, чем у взрослых пациентов, формирование опорно-двигательного аппарата еще не завершено, поэтому воздействие должно быть аккуратным и мягким. Грудным младенцам показаны только легкие поглаживания и аккуратные растирания, которые способствуют улучшению кровотока и развитию моторных навыков. По мере роста малыша приемы массажа становятся разнообразнее, используются более активные движения.

Особое внимание уделяется ритмичности и плавности, чтобы не вызвать дискомфорт или перенапряжение. От массажиста требуется не только виртуозное владение техниками массажа, но и понимание всех тонкостей физического и эмоционального состояния ребенка.

Показания к применению

Врач может порекомендовать курс лечебного детского массажа по таким показаниям:

• Для профилактики и коррекции нарушений осанки;
• Для лечения сколиоза и нарушений двигательного аппарата;
• Для нормализации гипертонуса мышц;
• При заболеваниях нервной системы;
• Если часто наблюдаются колики и другие проблемы с пищеварением;
• Если выявлена задержка физического и психомоторного развития;
• При частых бронхитах и простудных заболеваниях.

Противопоказания

Противопоказаниями для детского лечебного массажа являются следующие состояния:

• Заболевания кожи: экземы, дерматиты, грибковые инфекции;
• Нарушения свертываемости крови, анемии в тяжелой форме;
• Любые вирусные или бактериальные инфекции;
• Некоторые врожденные пороки сердца, артериальная гипертензия;
• Наличие опухолей или подозрении на них;
• Переломы, свежие ушибы, растяжения и повреждения тканей;
• Эпилепсия;
• Тяжелые формы рахита;
• Повышенная температура тела. 

Подготовка ребенка к массажу

Оптимальным временем для массажа считается период через 30-40 минут после кормления малыша, чтобы избежать дискомфорта.

При выборе одежды для ребенка стоит учитывать температуру в помещении. Если температура позволяет, ребенок должен находиться в легкой, не стесняющей движения одежде. Также важно следить за настроением ребенка. Если он уставший, раздраженный или сонный, массаж лучше отложить на более подходящее время. Для грудничков массаж лучше начинать с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность.

Если ребенок легко отвлекается, полезно предложить ему любимую игрушку или включить спокойную музыку для создания более уютной атмосферы. 

Приемы и техника

Техника детского массажа включает несколько основных приемов, которые помогают достичь расслабления мышц, улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.

• Поглаживание — это базовый и наиболее мягкий прием массажа, который готовит ребенка к дальнейшему воздействию. Выполняется плавно, с легким нажимом и использованием всей ладони. Такой подход позволяет расслабить кожу, улучшить кровообращение и снять напряжение. Поглаживание можно проводить по всему телу, начиная от конечностей и направляясь к центру, чтобы ребенок чувствовал комфорт и доверие.
• Растирание требует более интенсивного воздействия, оно разогревает мышцы, активизирует кровоток и усиливает лимфоток. Этот прием выполняется кончиками пальцев или основаниями ладоней, круговыми или продольными движениями. Важно избегать резких движений и сильного давления, чтобы не вызвать дискомфорт или боль.
• Разминание — более глубокий прием массажа, который воздействует на мышцы и суставы. Этот прием особенно полезен для укрепления мышечного корсета и улучшения гибкости. Выполняется пальцами, аккуратно сжимая и разминая мышцы по направлению от периферии к центру.
• Похлопывание или легкие удары часто используют для стимулирования мышц и нервной системы ребенка. Оно выполняется кончиками пальцев, мягкими и ритмичными движениями, чтобы не повредить кожу или ткани. Этот прием полезен для повышения тонуса и улучшения обменных процессов в тканях, но его стоит использовать очень аккуратно и избегать в области внутренних органов, позвоночника и других чувствительных зон.
• Вибрация — заключительный прием массажа, который снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Выполняется легкими колебательными движениями кистей по всему телу. Вибрация полезна для расслабления и снятия усталости, особенно после активных игр или физической активности. 

Как проходит сеанс

Маленького пациента укладывают на спину или живот и начинают сеанс с легкого поглаживания. В начале сеанса массажа важно расслабить ребенка и установить контакт с массажистом. Поглаживания плавные и мягкие, охватывают руки, ножки, спину или живот, и постепенно малыш привыкает к прикосновениям.

После этого детский массажист переходит к более активным приемам, таким как растирание и разминание, но массирует осторожно, ориентируясь на реакцию ребенка. Важно соблюдать последовательность действий, постепенно увеличивая интенсивность движений, но избегая излишнего давления.

Сеанс массажа заканчивается успокаивающими движениями — мягкими вибрациями и поглаживаниями, которые расслабляют мышцы и нервную систему, закрепляя эффект массажа. Завершив сеанс, малыша аккуратно обтирают полотенцем, если было использовано масло, и одевают, чтобы он не замерз.