Сколиоз – серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. От его ранней диагностики зависит метод лечения, который будет применен. Современная медицина предлагает для этого два консервативных способа: ношение специальных ортопедических корсетов Шено, о которых мы рассказали в этой статье, и дыхательная гимнастика Шрот.
Катарина Шрот, основатель метода, сама страдала искривлением позвоночника, и углубленно изучала причины и возможное лечение этого заболевания. Женщина не помогали ортопедические корсеты, но она заметила, что с помощью направления дыхания и упражнений ЛФК можно снизить болевые симптомы и остановить прогрессию болезни. Ее метод признали в Германии, а позже и во всем мире. Теперь специальные упражнения помогают людям во всем мире справиться с главными проблемами, которые несет сколиоз:
- исправить положение позвоночника;
- остановить деформацию грудной клетки;
- облегчить давление на внутренние органы и поддерживать их нормальную работу;
- восстановить положение плеч и таза.
Показания и противопоказания к дыхательной гимнастике Шрот
Основными показаниями к применению метода являются:
- Лечение и коррекция сколиоза разной степени у детей и у взрослых.
- Дополнительное лечение при ношении корсета Шено. Гимнастика по методу Шрот помогает усилить действие ортеза и ускорить время исправления позвоночника.
- Профилактика заболевания после операции на позвоночнике.
- Снятие болей, вызванных сколиозом.
Кроме того, этот метод показан тем пациентам, которым противопоказано хирургическое лечение из-за сопутствующих заболеваний.
Как и у любой процедуры, существует ряд противопоказаний к гимнастике:
- Если пациент истощен, температура тела повышена, болеет респираторными заболеваниями – заниматься нельзя. Нужно дождаться выздоровления.
- Есть серьезные заболевания сердца и сосудов, психические расстройства.
- Пациент находится в острой фазе хронических и онкозаболеваний.
Перед началом занятий обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы тот оценил состояние пациента на наличие показаний и противопоказаний.
Как проходит Шрот-терапия
Гимнастика по методу Шрот – это комплекс упражнений, которые выполняются с помощью подобранных поз, действий и дыхания. Ассиметричное дыхание помогает направить воздух так, чтобы исправление позвоночника шло изнутри.
Все упражнения для каждого пациента подбираются индивидуально, исходя из анамнеза болезни, степени и вида сколиоза. Перед первым занятием пациенту необходимо сделать рентген позвоночника и костей таза, чтобы можно было отследить динамику лечения.
Самостоятельно заниматься по программам других больных опасно, это может только ухудшить ситуацию. Занятия можно проводить только под контролем ЛФК-тренера, но ни в коем случае не по видео из интернета!
На первом занятии тренер осматривает подопечного, анализирует состояние позвоночника и учит дышать определенным образом. Подбираются упражнения, которые помогают направить дыхание, растянуть и укрепить необходимые мышцы. Упражнения могут быть как без инвентаря, так и с использованием специальных снарядов и тренажеров.
В нашей клинике вы можете пройти ЛФК-лечение с профессионалами своего дела и улучшить свое качество жизни!
